Prywatne kursy i wykłady w Szwecji . Kontakt +46700446066, swamikarmayogi@gmail.com
_________________________________________________________________________________
________________________________________________
Kurs Nauczycielski Jogi Klasycznej – Pierwszy w Polsce Kurs Wszechstronnej Jogi Bihar Yoga Indie, której sukcesorem jest Swami Karmayogi Sarswati.
Kurs Nauczycielski Jogi Klasycznej -Pierwszy w Polsce Kurs Wszechstronnej Jogi Bihar Yoga Indie, której sukcesorem jest Swami Karmayogi Sarswati.
Od Październik 2023-Do Czerwiec 2024 — 9 miesięcy
250 godz. + min. 200 godz. Praktyki Własnej
Intensywny kurs nauczycielski dedykowany jest przyszłym nauczycielom a także osobom, które chcą pogłębić swoją widzę.
Pierwszy taki w Polsce.
Kurs w języku polskim
Indywidualna opieka, intensywna praktyka i nauka.
Pierwszy taki w Polsce.
Kurs w języku polskim
Indywidualna opieka, intensywna praktyka i nauka.
Kurs trwa 9 miesięcy, 7 spotkań i zawiera zadania domowe. Jest otwarty dla każdego, kto chce uczyć jogi na dużą lub małą skalę, lub poszerzyć i pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie. Mogą w nim również uczestniczyć osoby, które nie chcą bezpośrednio pracować z nauczaniem jogi, ale chcą zanurzyć się we wszystkich aspektach jogi i jednocześnie rozwijać się fizycznie, psychicznie,
emocjonalnie lub duchowo.
emocjonalnie lub duchowo.
Celem kursu jest poszerzenie, progresja wiedzy i zrozumienie metodologii nauczania jogi oraz nabycie umiejętności praktycznych, tak aby absolwent po kursie mógł zapewnić swoim studentom
profesjonalny przekaz zgodny z najstarszą tradycją Jogi oraz stosowną opiekę.
Kurs stanowi również podstawę do dalszego studiowania filozofii, zasad i własnej praktyki jogi.
profesjonalny przekaz zgodny z najstarszą tradycją Jogi oraz stosowną opiekę.
Kurs stanowi również podstawę do dalszego studiowania filozofii, zasad i własnej praktyki jogi.
„Jeśli chcesz pracować jako nauczyciel jogi pierwszym zobowiązaniem, które musisz podjąć jest bycie szczerym wobec jogi, samemu przepraktykować, doświadczyć, zrozumieć.… .
W przeciwnym razie możesz uczyć, ale nie będziesz przedstawicielem jogi, ani kimś, kto rozumie jogę. Jako nauczyciel jogi musisz ćwiczyć jogę, żyć ze swoim jogicznym podejściem i być świadkiem, obserwatorem, DRASHTA siebie”
– Swami Niranjanananda ( nauczyciel Swamiego Karamayogi )
W przeciwnym razie możesz uczyć, ale nie będziesz przedstawicielem jogi, ani kimś, kto rozumie jogę. Jako nauczyciel jogi musisz ćwiczyć jogę, żyć ze swoim jogicznym podejściem i być świadkiem, obserwatorem, DRASHTA siebie”
– Swami Niranjanananda ( nauczyciel Swamiego Karamayogi )
Program kursu:
1) Studia teoretyczne
– Podstawy Jogi Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a sukcesorem Swami Karmayogi Sarswatii- prowadzący ten kurs.
Teksty jogiczne, filozofia i wielkie ścieżki jogi – omówienie-Tantra ,Samkhia; Bhagawadgita
– Podstawowa wiedza z Ajurwedy
– Anatomia i fizjologia jogi
– Jogiczne centra energetyczne-czakry i kanały energetyczne, nadi w porównaniu
z psychologią jogi i zachodnią wiedzą.
– Joga Nidra-podstawowe informacje
– Terapia Jogą – jak radzić sobie z prostymi i ogólnymi dolegliwościami poprzez wybór technik jogi
– Naada Joga- mantry -wybrane mantry m.in. mahamritum, gayatri, dhurga
– Podstawy Jogi Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a sukcesorem Swami Karmayogi Sarswatii- prowadzący ten kurs.
Teksty jogiczne, filozofia i wielkie ścieżki jogi – omówienie-Tantra ,Samkhia; Bhagawadgita
– Podstawowa wiedza z Ajurwedy
– Anatomia i fizjologia jogi
– Jogiczne centra energetyczne-czakry i kanały energetyczne, nadi w porównaniu
z psychologią jogi i zachodnią wiedzą.
– Joga Nidra-podstawowe informacje
– Terapia Jogą – jak radzić sobie z prostymi i ogólnymi dolegliwościami poprzez wybór technik jogi
– Naada Joga- mantry -wybrane mantry m.in. mahamritum, gayatri, dhurga
2) Studia praktyczne
Asana (ćwiczenia ciała): badanie efektów (fizycznych, psychicznych, emocjonalnych), środków ostrożności i ograniczeń.
Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy. Mudra i Bandha (postawy i zamki):klasyczne bandhy i wybór mudr
Shatkarma (ćwiczenia oczyszczające): Studia i praktyka ćwiczeń oczyszczających hatha jogi.
Joga Nidra (głęboka relaksacja): praktyka na wszystkich etapach, w tym cel i efekty.
Medytacja: wybór podstawowych ćwiczeń prowadzonych w Szkole Jogi w Bihar School of Yoga, takich jak: Kaya Sthairyam, Antar Mouna, Ajapa Japa, Trataka, Shoonya, Tattwa Shuddh.
Asana (ćwiczenia ciała): badanie efektów (fizycznych, psychicznych, emocjonalnych), środków ostrożności i ograniczeń.
Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy. Mudra i Bandha (postawy i zamki):klasyczne bandhy i wybór mudr
Shatkarma (ćwiczenia oczyszczające): Studia i praktyka ćwiczeń oczyszczających hatha jogi.
Joga Nidra (głęboka relaksacja): praktyka na wszystkich etapach, w tym cel i efekty.
Medytacja: wybór podstawowych ćwiczeń prowadzonych w Szkole Jogi w Bihar School of Yoga, takich jak: Kaya Sthairyam, Antar Mouna, Ajapa Japa, Trataka, Shoonya, Tattwa Shuddh.
C) Pedagogika i rola nauczyciela – aspekty zawodowe
Teoria uczenia się i komunikacja
Planowanie, przygotowanie lekcji
Etyka i zachowanie nauczycieli jogi
Szkolenie w roli nauczyciela
D) EGZAMINACJA
Praktyczne umiejętności, wiedza teoretyczna, umiejętności edukacyjne a także
wykonanie i prezentacja indywidualnej pracy dyplomowej.
Oceniają nauczyciele prowadzący kurs.
Uczeń po każdym zjeździe otrzymuje skrypt warsztatowo/nauczycielski wraz z zadaniami.
Teoria uczenia się i komunikacja
Planowanie, przygotowanie lekcji
Etyka i zachowanie nauczycieli jogi
Szkolenie w roli nauczyciela
D) EGZAMINACJA
Praktyczne umiejętności, wiedza teoretyczna, umiejętności edukacyjne a także
wykonanie i prezentacja indywidualnej pracy dyplomowej.
Oceniają nauczyciele prowadzący kurs.
Uczeń po każdym zjeździe otrzymuje skrypt warsztatowo/nauczycielski wraz z zadaniami.
Certyfikaty:
Uczestnicy otrzymają Dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej Mandala pod patronatom Swamiego Karmayogi Saraswati Bihar School of Yoga Indie, uprawniający do nauczania Jogi. (Instytut Jogi wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP)
Uczestnicy, którzy nie przejdą pozytywnie egzaminacji bądź nie będą chcieli nauczać Jogi otrzymają certyfikat ukończenia kursu.
Uczestnicy otrzymają Dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej Mandala pod patronatom Swamiego Karmayogi Saraswati Bihar School of Yoga Indie, uprawniający do nauczania Jogi. (Instytut Jogi wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP)
Uczestnicy, którzy nie przejdą pozytywnie egzaminacji bądź nie będą chcieli nauczać Jogi otrzymają certyfikat ukończenia kursu.
Terminy zjazdów:
05-08.10.2023 /Bydgoszcz
23-26.11.2023 /Bydgoszcz
11-14.01.2024 /Bydgoszcz
29.02-03.03.2024 /Bydgoszcz
11-14.04.2023 /Bydgoszcz
12-17.05.2024 /Zjazd wyjazdowy Uzdrowisko k/Elblaga
28-30.06.2024 /Bydgoszcz
05-08.10.2023 /Bydgoszcz
23-26.11.2023 /Bydgoszcz
11-14.01.2024 /Bydgoszcz
29.02-03.03.2024 /Bydgoszcz
11-14.04.2023 /Bydgoszcz
12-17.05.2024 /Zjazd wyjazdowy Uzdrowisko k/Elblaga
28-30.06.2024 /Bydgoszcz
Miejsce wszystkich spotkań kursu : Szkoła Jogi Mandala , Al. Adama Mickiewicz 4/8a, Bydgoszcz
Zajęcia wyjazdowe odbędą się w „Uzdrowisko” Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko k/Elblaga
https://www.uzdrowisko.love/
Ilość miejsc na kursie maks. 12 osób
Zajęcia wyjazdowe odbędą się w „Uzdrowisko” Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko k/Elblaga
https://www.uzdrowisko.love/
Ilość miejsc na kursie maks. 12 osób
Cena za kurs – 7.900 zł
Dodatkowo płatny nocleg oraz pełne wyżywienie w Uzdrowisku na zajęciach wyjazdowych w pokojach 2-4 osobowych. Cena 230 zł osoba/doba ( cena może ulec zmianie ).
Podczas wszystkich zjazdów w Bydgoszczy obowiązuje nocleg we własnym zakresie.
Podczas wszystkich zjazdów w Bydgoszczy obowiązuje nocleg we własnym zakresie.
Szczegółowe informacje – rozkład poszczególnych dni/godziny wyślemy e-mailem do zainteresowanych
Pytania, zgłoszenia, informacje kierujcie na adres mailowy lub dzwońcie : Robert 535 923 406, Lucyna 664 948 927
Mail: instytutmandala@gmail.com
Pytania, zgłoszenia, informacje kierujcie na adres mailowy lub dzwońcie : Robert 535 923 406, Lucyna 664 948 927
Mail: instytutmandala@gmail.com
Zapłata za kurs, zgłoszenie uczestnictwa- telefonicznie lub mailowo .
Zgłoszenie uczestnictwa w kursie po kontakcie mailowym lub telefonicznym dokonujemy wpłacając 1000 zł pierwszej raty/zadatku na konto.
W przypadku rezygnacji pierwsza rata/zadatek nie podlega zwrotowi.
Pozostałą kwotę wpłacamy do 04.10.2023 (można opłacać w ratach; całość najpóźniej do pierwszego zjazdu)
Wpłat dokonujemy na:
Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank
Tytuł: Kurs Nauczycielski Jogi, imię i nazwisko
Rezygnacja z uczestnictwa w kursie w trakcie trwania , nie uprawnia do zwrotu zapłaconych rat za kurs.
Zgłoszenie uczestnictwa w kursie po kontakcie mailowym lub telefonicznym dokonujemy wpłacając 1000 zł pierwszej raty/zadatku na konto.
W przypadku rezygnacji pierwsza rata/zadatek nie podlega zwrotowi.
Pozostałą kwotę wpłacamy do 04.10.2023 (można opłacać w ratach; całość najpóźniej do pierwszego zjazdu)
Wpłat dokonujemy na:
Instytut Jogi Klasycznej Mandala
Nr konta: 21 1140 2004 0000 3302 8357 7883
mBank
Tytuł: Kurs Nauczycielski Jogi, imię i nazwisko
Rezygnacja z uczestnictwa w kursie w trakcie trwania , nie uprawnia do zwrotu zapłaconych rat za kurs.
Nasze strony www:
www.satyananda.eu
www.nada-yoga.com
www.joga-bydgoszcz.pl
mail : instytutmandala@gmail.com
tel. kontaktowe: Lucyna 664 948 927
Robert 535 923 406
Swami : +46700446066
www.satyananda.eu
www.nada-yoga.com
www.joga-bydgoszcz.pl
mail : instytutmandala@gmail.com
tel. kontaktowe: Lucyna 664 948 927
Robert 535 923 406
Swami : +46700446066
O prowadzących:
Swami Karma Yogi Saraswati, muzyk od urodzenia, praktykuje Jogę od dzieciństwa. Wyspecjalizował się i pracował w wielu zawodach. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi gdzie ma najwyższy certyfikat od Guru Swami Satyananda Saraswati i Swami Niranjanananda Saraswati, założycieli i prekursorów Bihar University of Yoga, obecnie Bihar Yoga Bharati – Institute of Advanced Studies in Yogic Sciences w Indiach, gdzie jest kultywowana najstarsza tradycja WSZECHSTRONNEJ Yogi.
Swami Karma Yogi Saraswati prowadzi zajęcia z różnych dziedzin jogi według tej wedyjskiej tantrycznej (wszechstronnej) tradycji. Prowadzi zajęcia Yogi od 1964. Od 1986 roku naucza przy Satyananda Yoga Sverige w Uppsali (Szwecja) oraz również w Polsce i Indii (Bharati).
Odkrył swoje powołanie i otrzymał tytuł Swami (nauczyciel duchowy), imię Karma Yogi oraz Saraswati od guru, Swami Satyananda Saraswati, w inicjacji – 1988 r. Od tego czasu prowadzi życie sanyasina, czyli cały swój czas poświęca na poszerzanie swojej wiedzy, nauczanie i praktykę jogi. W kwietniu 2000 r. Swami Karmayogi Saraswati otrzymał najwyższą inicjacje na Poorna Saniasa Diksha przez następcę jego guru Swami Niranjanananda Saraswati, który jest patronem tego w/w Instytutu Yogi.
Swami lubi podróżować, jest wędrownym nauczycielem i często odwiedza Indie, gdzie prowadzi również zajęcia. Od maja 2003 r. uczy również jogi w Polsce, w wielu miejscach. Od 1986 roku – nie miał nawet tygodnia przerwy w nauczaniu Jogi a w swojej ponad pięćdziesięcioletniej karierze nauczyciela yogi miał ponad 30.000 tysięcy uczniów na swoich zajęciach (ta liczba stale rośnie).
Kilka słów o Naada Yodze i Tantrze:
Naada Yoga jest dziedziną dopiero wypływającą w świat zachodu. Jest techniką Tantryczną, narzędziem wykorzystującym dźwięki od planu fizycznego do transcendentalnego, służącym do wprowadzania prawidłowej harmonii poszerzania świadomości, dla zdrowia, szczęścia, sukcesów… Słowo TANTRA oznacza uwolnienie i rozszerzenie świadomości. Tantra pochodzi z planu transcendentalnego i dlatego też niemożliwym jest wytłumaczenia jej językiem pochodzącym ze świata materialnego. Tantra uznaje, że wszystko co istnieje, jest manifestacją jednego bytu. Byt ten jest formą czystej świadomości (jedności materii, energii i wibracji oraz odwieczne i niezmienne prawa nimi rządzące). Materia –Energia – Wibracja występują zawsze razem od świata widzialnego do niewidzialnego. Tak długo jak wibracje podtrzymują ten związek – tak długo egzystuje życie na tym planie. Czyli wszystko co żyje wibruje. Trzeba pamiętać to, że światło to też wibracja – energia – i materia. Naada Yoga działa na planie transcendentalnym, a plan transcendentalny ma wpływ na poziomie czakranów, a czakrany kierują wszystkimi gruczołami wydzielania wewnętrznego a z medycyny wiemy że gruczoły wydzielania wewnętrznego kierują wszystkimi procesami w ciele człowieka. Wiedza medyczna zachodu kończy się na gruczołach wydzielania wewnętrznego.
Naada Yoga składa się z wielu form: Mantra, Raga, Kirtany i Bhajany. Kirtan i Bhajany – to utwory muzyczne, których teksty wielbią różne najwyższe aspekty którymi każdy człowiek powinien się kierować w życiu, jak np. czysta: miłość, świadomość, mądrość, prawda, szczęśliwość i śpiewając ich nazwy -utożsamiamy się z nimi. To nie żadna religia, jak niektórzy myślą, bo tu nie ma żadnej wiary, i każdy może to praktykować.
Swami Karma Yogi Saraswati prowadzi zajęcia z różnych dziedzin jogi według tej wedyjskiej tantrycznej (wszechstronnej) tradycji. Prowadzi zajęcia Yogi od 1964. Od 1986 roku naucza przy Satyananda Yoga Sverige w Uppsali (Szwecja) oraz również w Polsce i Indii (Bharati).
Odkrył swoje powołanie i otrzymał tytuł Swami (nauczyciel duchowy), imię Karma Yogi oraz Saraswati od guru, Swami Satyananda Saraswati, w inicjacji – 1988 r. Od tego czasu prowadzi życie sanyasina, czyli cały swój czas poświęca na poszerzanie swojej wiedzy, nauczanie i praktykę jogi. W kwietniu 2000 r. Swami Karmayogi Saraswati otrzymał najwyższą inicjacje na Poorna Saniasa Diksha przez następcę jego guru Swami Niranjanananda Saraswati, który jest patronem tego w/w Instytutu Yogi.
Swami lubi podróżować, jest wędrownym nauczycielem i często odwiedza Indie, gdzie prowadzi również zajęcia. Od maja 2003 r. uczy również jogi w Polsce, w wielu miejscach. Od 1986 roku – nie miał nawet tygodnia przerwy w nauczaniu Jogi a w swojej ponad pięćdziesięcioletniej karierze nauczyciela yogi miał ponad 30.000 tysięcy uczniów na swoich zajęciach (ta liczba stale rośnie).
Kilka słów o Naada Yodze i Tantrze:
Naada Yoga jest dziedziną dopiero wypływającą w świat zachodu. Jest techniką Tantryczną, narzędziem wykorzystującym dźwięki od planu fizycznego do transcendentalnego, służącym do wprowadzania prawidłowej harmonii poszerzania świadomości, dla zdrowia, szczęścia, sukcesów… Słowo TANTRA oznacza uwolnienie i rozszerzenie świadomości. Tantra pochodzi z planu transcendentalnego i dlatego też niemożliwym jest wytłumaczenia jej językiem pochodzącym ze świata materialnego. Tantra uznaje, że wszystko co istnieje, jest manifestacją jednego bytu. Byt ten jest formą czystej świadomości (jedności materii, energii i wibracji oraz odwieczne i niezmienne prawa nimi rządzące). Materia –Energia – Wibracja występują zawsze razem od świata widzialnego do niewidzialnego. Tak długo jak wibracje podtrzymują ten związek – tak długo egzystuje życie na tym planie. Czyli wszystko co żyje wibruje. Trzeba pamiętać to, że światło to też wibracja – energia – i materia. Naada Yoga działa na planie transcendentalnym, a plan transcendentalny ma wpływ na poziomie czakranów, a czakrany kierują wszystkimi gruczołami wydzielania wewnętrznego a z medycyny wiemy że gruczoły wydzielania wewnętrznego kierują wszystkimi procesami w ciele człowieka. Wiedza medyczna zachodu kończy się na gruczołach wydzielania wewnętrznego.
Naada Yoga składa się z wielu form: Mantra, Raga, Kirtany i Bhajany. Kirtan i Bhajany – to utwory muzyczne, których teksty wielbią różne najwyższe aspekty którymi każdy człowiek powinien się kierować w życiu, jak np. czysta: miłość, świadomość, mądrość, prawda, szczęśliwość i śpiewając ich nazwy -utożsamiamy się z nimi. To nie żadna religia, jak niektórzy myślą, bo tu nie ma żadnej wiary, i każdy może to praktykować.
Pracując z dźwiękiem pracujesz ze swoja świadomością. Praktyki NADA YOGI można dopasować i pomogą one w każdej dziedzinie życia. Kierujesz się w głąb świadomości, pozostając ze spokojnym cichym umysłem. NADA YOGI – nie można się nauczyć z książek i tu trzeba wszechstronnie wykształconego z długą praktyką nauczyciela jakim jest Swami.
II-a sutra Patańdżalego : yogah citta vritti nirodhah – joga jest wprowadzeniem uporządkowania i kontrolą: umysłu i podświadomości od vritti i ego. Vritti to : fałsz, zamieszanie, bez kontroli, …
www.satyananda.eu www.nada-yoga.com
Swami Karma Yogi Saraswati
II-a sutra Patańdżalego : yogah citta vritti nirodhah – joga jest wprowadzeniem uporządkowania i kontrolą: umysłu i podświadomości od vritti i ego. Vritti to : fałsz, zamieszanie, bez kontroli, …
www.satyananda.eu www.nada-yoga.com
Swami Karma Yogi Saraswati
Lucyna Markiewicz
Moją pierwszą nauczycielką Jogi była Basia Lipska-Larsen u której ukończyłam w 2015 roku Kurs Nauczycielski Ashtanga Yoga Vinyasa RYT200. Ta metoda Jogi skradła moje serce i to dzięki niej chciałam poznawać jogę. W 2016 roku ukończyłam dot. Jogi Ashtangi,Teacher Training Course z Manju Joisem – synem Sri K. Pattabhi Joisa. Wiele w moim rozwoju Ashtanga Jogi zawdzięczam również moim nauczycielom: Mateuszowi Dekerowi i Beacie Darowskiej oraz wielu wspaniałym ludziom, których spotkałam na początku mojej jogowej ścieżki.
W 2016 roku otworzyłam własną szkołę Jogi w Bydgoszczy. Po około dwuletniej wędrówce uczenia Jogi w klubach fitness podjęłam decyzję o stworzeniu swojej przestrzeni Jogi.
W 2018 roku zgłębiłam tajniki Jogi Hormonalnej opracowanej przez Dinah Rodrigues. Uznałam ją za niezwykle potrzebną praktykę dla kobiet XXI wieku i wprowadziłam do nauczania.
W styczniu 2019 r. ukończyłam kurs nauczycielski: Joga w ciąży i mama baby joga, prowadzony przez cudowną joginkę i doule Agnieszkę Berę. Prowadzenie jogi z kobietami w ciąży to dar i czuje tu moje powołanie Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i kompetencje w tej dziedzinie.
Ukończyłam także Miejski Kurs Nauczycielski Jogi CQ – City Quaternity Bydgoszcz 2018, który był prowadzony w mojej szkole.
W 2019 r. poszerzyłam swoją wiedzę w zakresie jogi dla dzieci. Wiele warsztatów a także nieoceniony ogrom wiedzy przekazany przez mojego nauczyciela Swamiego Karmayogi Saraswati pozwoliły mi zrozumieć, że jestem gotowa na jogę z dziećmi i muszę przyznać że uwielbiam te zajęcia i naprawdę się w nich realizuję. Robię to co czuję prosto z serca.
Przekazywanie, uczenie jogi to przepiękna misja. Od maja 2022 Konsultantka i terapeutka Ajurwedy – tytuł uzyskany w Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy.
Moją pierwszą nauczycielką Jogi była Basia Lipska-Larsen u której ukończyłam w 2015 roku Kurs Nauczycielski Ashtanga Yoga Vinyasa RYT200. Ta metoda Jogi skradła moje serce i to dzięki niej chciałam poznawać jogę. W 2016 roku ukończyłam dot. Jogi Ashtangi,Teacher Training Course z Manju Joisem – synem Sri K. Pattabhi Joisa. Wiele w moim rozwoju Ashtanga Jogi zawdzięczam również moim nauczycielom: Mateuszowi Dekerowi i Beacie Darowskiej oraz wielu wspaniałym ludziom, których spotkałam na początku mojej jogowej ścieżki.
W 2016 roku otworzyłam własną szkołę Jogi w Bydgoszczy. Po około dwuletniej wędrówce uczenia Jogi w klubach fitness podjęłam decyzję o stworzeniu swojej przestrzeni Jogi.
W 2018 roku zgłębiłam tajniki Jogi Hormonalnej opracowanej przez Dinah Rodrigues. Uznałam ją za niezwykle potrzebną praktykę dla kobiet XXI wieku i wprowadziłam do nauczania.
W styczniu 2019 r. ukończyłam kurs nauczycielski: Joga w ciąży i mama baby joga, prowadzony przez cudowną joginkę i doule Agnieszkę Berę. Prowadzenie jogi z kobietami w ciąży to dar i czuje tu moje powołanie Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i kompetencje w tej dziedzinie.
Ukończyłam także Miejski Kurs Nauczycielski Jogi CQ – City Quaternity Bydgoszcz 2018, który był prowadzony w mojej szkole.
W 2019 r. poszerzyłam swoją wiedzę w zakresie jogi dla dzieci. Wiele warsztatów a także nieoceniony ogrom wiedzy przekazany przez mojego nauczyciela Swamiego Karmayogi Saraswati pozwoliły mi zrozumieć, że jestem gotowa na jogę z dziećmi i muszę przyznać że uwielbiam te zajęcia i naprawdę się w nich realizuję. Robię to co czuję prosto z serca.
Przekazywanie, uczenie jogi to przepiękna misja. Od maja 2022 Konsultantka i terapeutka Ajurwedy – tytuł uzyskany w Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy.
Robert Markiewicz
( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela
–Ishwara )
Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne niezwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Sarbjot Sara Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 Yoga Alliance oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity Yoga Alliance.
W 2018 wprowadzony przez mojego nauczyciela Swami Karmayogi Saraswati – wędrownego sanyasina (bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy, twórcy Bichar School) w techniki Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji….. Hari Aum- Swamiji.
W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz; na co dzień rodzinnie, z moją żoną i największym moim nauczycielem Lucyna Markiewicz
( imię nadane w Tradycji Jogi przez Nauczyciela
–Ishwara )Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu.
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne niezwędrowane Strony Życia.
Latem – 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po Kundalini-Tantrę w duchu S.Satyanandy z Bihar SY ucznia Swamiego Sivanandy..
Dzięki wielu okolicznościom mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę ( albo po prostu Drogę ) – Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
Przestrzeń i inspirację do teatru zwanego nauczycielem odkryła, otworzyła i znalazła dla mnie Sarbjot Sara Quaternity School.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez pieczątkę zwaną Certyfikatem
z Certificate Quaternity School RYS 200 Yoga Alliance oraz w 2016/2017 Joga Nidra & Meditation Quaternity Yoga Alliance.W 2018 wprowadzony przez mojego nauczyciela Swami Karmayogi Saraswati – wędrownego sanyasina (bezpośredniego ucznia Swamiego Satyanandy, twórcy Bichar School) w techniki Kundalini Tantra Jogi, Kryia Jogi, medytacji….. Hari Aum- Swamiji.
W 2018 międzynarodowy certyfikat TTC Sivanada Yoga Teatcher.
Sympatyk i uczestnik odosobnień, medytacji w Dialogu w Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu.
Na co dzień w Szkoła Jogi Mandala Bydgoszcz; na co dzień rodzinnie, z moją żoną i największym moim nauczycielem Lucyna Markiewicz
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Swami w Bydgoszczy
NIEDZIELA, 22 STYCZNIA 2023 O 10:00 – 18:00
Yoga Kundalini, Czakry ze Swami Karma Yogi Sarswati. Podróż po Czakrach 22 stycznia Niedziela
Zapraszamy na spotkanie, na praktykę z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMA YOGI Saraswati – Bihar School of Yoga Indie – najstarsza kultywowana, żywa tradycja Jogi.
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Czym są czakry ? czym jest kundalini ? jakie praktyki zastosować do poszerzenia świadomości i podniesienia energii kundalini , teoria i praktyka starożytnego sytemu pracy czakr
Może chcesz poznać, poszerzyć swoją wiedzę na temat jogi kundalini, czakr ? uzupełnić tą wiedzę którą już masz ? ugruntować Swoja praktykę, nabrać kierunku .
To masz OKAZJĘ bezpośrednio u NAUCZYCIELA
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Czym są czakry ? czym jest kundalini ? jakie praktyki zastosować do poszerzenia świadomości i podniesienia energii kundalini , teoria i praktyka starożytnego sytemu pracy czakr
Może chcesz poznać, poszerzyć swoją wiedzę na temat jogi kundalini, czakr ? uzupełnić tą wiedzę którą już masz ? ugruntować Swoja praktykę, nabrać kierunku .
To masz OKAZJĘ bezpośrednio u NAUCZYCIELA
Niedziela 22 stycznia
Cześć Pierwsza – 10.00-13:00
Przerwa 13.00-14.45
Część Druga – 14.45- 18.00
Poznasz co to są Czakry?
Co to jest Kundalini?
Poznasz praktyki na poszczególne czakry :
Ajna- „trzecie oko”, widzenie
muladhara- podstawa społeczna
svadisthana – twoja rejestrująca nieświadomość, pożądania
manipura – siła idywiduum
anahata – serce , miłóść
vishudhi -po za dualizm, komunikacja
bindu – początek
sahasrara – wszystko
Joga/ tantra to nie wiedza teoretyczna – to doświadczenie – i na takie doświadczenia zapraszamy.
Cena warsztatu:
200 zł ( osoby posiadające aktualne karnety w szkole koszt 150 zł )
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
Cześć Pierwsza – 10.00-13:00
Przerwa 13.00-14.45
Część Druga – 14.45- 18.00
Poznasz co to są Czakry?
Co to jest Kundalini?
Poznasz praktyki na poszczególne czakry :
Ajna- „trzecie oko”, widzenie
muladhara- podstawa społeczna
svadisthana – twoja rejestrująca nieświadomość, pożądania
manipura – siła idywiduum
anahata – serce , miłóść
vishudhi -po za dualizm, komunikacja
bindu – początek
sahasrara – wszystko
Joga/ tantra to nie wiedza teoretyczna – to doświadczenie – i na takie doświadczenia zapraszamy.
Cena warsztatu:
200 zł ( osoby posiadające aktualne karnety w szkole koszt 150 zł )
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
__________________________________________________
Swami w Bydgoszczy
PIĄTEK, 20 STYCZNIA 2023 O 19:30 – 20:45
Medytacja z Mantrami ze Swami Karmayogi Sarasvati 20 stycznia piątek godz.19.30
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
Kochani korzystając z tego że Nasz nauczyciel będzie w Szkole zapraszamy na niecodzienne zajęcia/praktykę -Medytacja z Mantrami . Wstęp w ramach karnetów dla osób posiadających karnety w szkole lub wejście jednorazowe 40 zł lub dobrowolny datek.
19.30- 20.30 MANTRY – medytacja, terapia dźwiękiem w praktyce. Po praktyce możliwość rozmowy ze Sawmim przy herbacie
19.30- 20.30 MANTRY – medytacja, terapia dźwiękiem w praktyce. Po praktyce możliwość rozmowy ze Sawmim przy herbacie
__________________________________________________
Swami w Poznaniu – styczeń 2023
Zapraszamy na spotkanie, na praktykę z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMA YOGI Saraswati – Bihar School of Yoga Indie.
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Oba spotkania zawierają:
Sobota 14 stycznia (10:00-13:00)
Surya Namaskara z mantrami i pracą z czakrami
Joga Nidra
Niedziela 15 stycznia (16:00 – 19:00)
Joga Nidra oraz Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Oba spotkania zawierają:
Sobota 14 stycznia (10:00-13:00)
Surya Namaskara z mantrami i pracą z czakrami
Joga Nidra
Niedziela 15 stycznia (16:00 – 19:00)
Joga Nidra oraz Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce
Miejsce warsztatów: Dom Dźwięku – Poznań
Zapisy i wszelkie pytania pod tel. 695583541 (Asia)
Inwestycja to 250 zł za dwa spotkania i 125 zł za obecność podczas jednego spotkania.
Rabat dla studentów i emerytów (20%).
Inwestycja to 250 zł za dwa spotkania i 125 zł za obecność podczas jednego spotkania.
Rabat dla studentów i emerytów (20%).
___________________________________________________
Kriya Yoga ze Swami Karmayogi Sarasvati – Bydgoszcz 2022
5 września 17.00-21.00
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
Poniedziałek 5 września 17.00-21.00
Po raz pierwszy w Bydgoszczy
Warsztat tylko dla osób zaawansowanych, osób praktykujących jogę minimum rok, znających niżej wymienione punkty wstępne, oraz dla osób po Kursach Czakrowych – odbywających się w naszej szkole Warsztat jest wstępem do Kriya Yogi poznania czym jest Kriya Yoga, poznania jej wstępnych elementów, a później możliwość kontynuowania nauki w naszej szkole.
Kilka słów Swamiego o Kriya Yodze:
Najbardziej zaawansowana forma Kundalini Yogi jest Kriya Yoga. Przygotowaniem do Kriyi Yogi są dynamiczne formy Yogi zawierające najważniejsze elementy takie jak asany, pranayamę, mantrę, medytację i relaksację. Wszystkie te ćwiczenia harmonizują pięć żywiołów, siedem czakr, przez to – ciało fizyczne, umysł i duch. Praktyka tego rodzaju zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, uzdrawia system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł. Każde zajęcia składają się z Kriyi, relaksacji i medytacji, którym nieodłącznie towarzyszą starożytne mantry. Kriya Yoga ponadto odkrywa ogromną, najczęściej ukrytą dla naszej świadomości wiedzę i zdolności oraz ogromny potencjał każdego człowieka, który ją praktykuje z zapałem i zaangażowaniem. Stopień sukcesu zależny jest od zdolności takich jak: koncentracja, relaksacja itp.. Przebudzanie i poszerzanie świadomości jest charakterystycznym efektem Kriya Yogi, z tego powodu zwanej Yogą świadomości. Kriya Yoga jest odkrywaniem praktycznej wiedzy dla nas wszystkich abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i spełnieni w naszym życiu. Do ćwiczeń przygotowujących należą przede wszystkim:
Po raz pierwszy w Bydgoszczy
Warsztat tylko dla osób zaawansowanych, osób praktykujących jogę minimum rok, znających niżej wymienione punkty wstępne, oraz dla osób po Kursach Czakrowych – odbywających się w naszej szkole Warsztat jest wstępem do Kriya Yogi poznania czym jest Kriya Yoga, poznania jej wstępnych elementów, a później możliwość kontynuowania nauki w naszej szkole.
Kilka słów Swamiego o Kriya Yodze:
Najbardziej zaawansowana forma Kundalini Yogi jest Kriya Yoga. Przygotowaniem do Kriyi Yogi są dynamiczne formy Yogi zawierające najważniejsze elementy takie jak asany, pranayamę, mantrę, medytację i relaksację. Wszystkie te ćwiczenia harmonizują pięć żywiołów, siedem czakr, przez to – ciało fizyczne, umysł i duch. Praktyka tego rodzaju zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, uzdrawia system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł. Każde zajęcia składają się z Kriyi, relaksacji i medytacji, którym nieodłącznie towarzyszą starożytne mantry. Kriya Yoga ponadto odkrywa ogromną, najczęściej ukrytą dla naszej świadomości wiedzę i zdolności oraz ogromny potencjał każdego człowieka, który ją praktykuje z zapałem i zaangażowaniem. Stopień sukcesu zależny jest od zdolności takich jak: koncentracja, relaksacja itp.. Przebudzanie i poszerzanie świadomości jest charakterystycznym efektem Kriya Yogi, z tego powodu zwanej Yogą świadomości. Kriya Yoga jest odkrywaniem praktycznej wiedzy dla nas wszystkich abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i spełnieni w naszym życiu. Do ćwiczeń przygotowujących należą przede wszystkim:
PADMASANA
SIDDHA YONI ASANA (kobiety), SIDDHASANA (mężczyźni), BHADRaASANA
UJJAYI PRANAYAMA
KHECHARI MUDRA
SHAMBHAVI MUDRA
YONI MUDRA
CHIN MUDRA
GYANA MUDRA
VAJROLI MUDRA (mężczyźni)
SAHAJOLI MUDRA
MOOLA BANDHA
UDDIYANA BANDHA
JALANDHARA BANDHA
KUKKUTASANA
UTTHANA -PADASANA
ViPAREETA KARANI
TRATAKA i inne, które należy najpierw przećwiczyć i opanować.
SIDDHA YONI ASANA (kobiety), SIDDHASANA (mężczyźni), BHADRaASANA
UJJAYI PRANAYAMA
KHECHARI MUDRA
SHAMBHAVI MUDRA
YONI MUDRA
CHIN MUDRA
GYANA MUDRA
VAJROLI MUDRA (mężczyźni)
SAHAJOLI MUDRA
MOOLA BANDHA
UDDIYANA BANDHA
JALANDHARA BANDHA
KUKKUTASANA
UTTHANA -PADASANA
ViPAREETA KARANI
TRATAKA i inne, które należy najpierw przećwiczyć i opanować.
Cena warsztatu:
200 zł ( osoby posiadające aktualne karnety w szkole koszt 150 zł )
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
__________________________________________________________________________________
Joga ze Swami Karmayogi Sarasvati Warsztaty
3-4 września 2022
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
Z ogromną radością zapraszamy do naszej szkoły aby dotknąć bezpośredniej wiedzy, doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia.
W wielotysięcznej tradycji.
Zapraszamy już od piątku- w piątek wstęp wolny:
18.00- 20.00 MANTRY – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów, tańca i mantr Tutaj – Wstęp wolny, dobrowolne datki dla Swamiego , obowiązują osobne zapisy .
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia.
W wielotysięcznej tradycji.
Zapraszamy już od piątku- w piątek wstęp wolny:
18.00- 20.00 MANTRY – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów, tańca i mantr Tutaj – Wstęp wolny, dobrowolne datki dla Swamiego , obowiązują osobne zapisy .
Warsztaty weekendowe:
SOBOTA 3 września
9.00 – 13.15
– Wstęp- przedstawienie sylwetki Swami Karmayogi Sarasvati i jego 70 – letnich podróży w świecie jogi
– PRANAYAMY jako podstawa energii, praktyka energetyczno-rewitalizująca
– Teoria jogi – omówienie pięciu planów egzystencji
– praktyka – Hatha Joga w ujęciu holistycznym, Suriya Namaskara i inne
– Medytacja w Jodze i Tantrze
13.15 – 14.45 przerwa obiadowa
14.45- 17.00
– Teoria Naada Joga jako przykład terapii dźwiękiem
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka
SOBOTA 3 września
9.00 – 13.15
– Wstęp- przedstawienie sylwetki Swami Karmayogi Sarasvati i jego 70 – letnich podróży w świecie jogi
– PRANAYAMY jako podstawa energii, praktyka energetyczno-rewitalizująca
– Teoria jogi – omówienie pięciu planów egzystencji
– praktyka – Hatha Joga w ujęciu holistycznym, Suriya Namaskara i inne
– Medytacja w Jodze i Tantrze
13.15 – 14.45 przerwa obiadowa
14.45- 17.00
– Teoria Naada Joga jako przykład terapii dźwiękiem
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka
NIEDZIELA 4 września
9.00 – 13.15
– Relaksacja Nada Joga
– Suryja Namaskar z mantrami
– Teoria/praktyka – Pranayama
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce – Svara Sadhana.
Leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr. Również na
poziomie czakramów.
13.15-14.45 przerwa obiadowa
14.45-17.00
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka .
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Możliwość uczestniczenia tylko w jednym wybranym dniu, jeśli nie możesz być dwa dni.
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Studenci i emeryci 20% zniżki. Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
9.00 – 13.15
– Relaksacja Nada Joga
– Suryja Namaskar z mantrami
– Teoria/praktyka – Pranayama
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce – Svara Sadhana.
Leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr. Również na
poziomie czakramów.
13.15-14.45 przerwa obiadowa
14.45-17.00
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka .
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Możliwość uczestniczenia tylko w jednym wybranym dniu, jeśli nie możesz być dwa dni.
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Studenci i emeryci 20% zniżki. Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
_________________________________________________________________________________
Mantry ze Swami Karmayogi Sarasvati
2 września 2022 18.00 – 20.00
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
wstęp wolny, ewentualne dobrowolne datki na podróże nauczanie dla Swamiego.
18.00- 20.00 MANTRY – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów, tańca i mantr.
_________________________________________________________________________________
Wakacyjna joga ze Swamim od 14.06-28.08. 2022
___________________________________
Yoga ze Swamim w Bristol ART & Medical SPA – Busko Zdrój 2022
,,Joga jest muzyką, tańcem, malarstwem, sztuką wykonywaną z głębi duszy.” – tymi słowami zachęcamy Państwa do udziału w corocznych warsztatach Wakacyjnej jogi w Hotelu Bristol! Zajęcia poprowadzi nie kto inny jak Swami Karmayogi Saraswati – mistrz jogi tytułowany już w 1988 roku w Indiach. Gotowi na przeżycie jedności ze wszechświatem?
Zapraszamy wszystkich niezależnie od płci czy wieku
Zajęcia będą się odbywać codziennie od 16 do 26 czerwca
Harmonogram
7:15 – 8:15 joga na powitanie dnia
16:00 – 17:00 trening relaksacyjny połączony z terapią dźwiękiem i medytacją
17:15 – 18:15 joga rewitalizująco – odbudowująca
Dla Gości hotelowych zajęcia są bezpłatne.
Pozostałe osoby: 20 zł / 1 h zajęć*
*Młodzież do 20 r. życia i emeryci po 60 r. – 15 zł
INFORMACJE I REZERWACJA 41 330 30 33 wew. 1
________________________________________________________
Weekend z Yogą w Bydgoszczy 11-12 czerwca 2022
Z ogromną radością zapraszamy na spotkanie, na praktykę , na dwa dni z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMAYOGI Sarasvati Bihar School of Yoga Indie.
To niezwykła okazja uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy, doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia , wielotysięcznej tradycji. Niezmąconej, wiernej – taką jaka jest.
„Yoga is a science of Life not science of body” Sri Paramahamsa Swami Nirajanananda Sarasvati
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim, z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Ramowy plan praktyki, warsztatów:
Sobota/Niedziela
9.00 – 10.30 Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy
Przerwa na herbatę
11.00- 13:30 Asana
(ćwiczenia ciała): Szczegółowe badania technologii, efektów (fizycznych,
psychicznych, emocjonalnych), środków ostrożności i ograniczeń.
13.30-14.30 przerwa
14.30 – 17.00 Medytacja -Medytacja: wybór podstawowych
ćwiczeń prowadzonych w Szkole Jogi w Bihar School of Yoga, takich jak: Kaya Sthairyam, Antar Mouna, Ajapa Japa, Trataka, Shoonya, Tattwa Shuddhi…
Naada Yoga
Yoga Nidra (głęboka relaksacja):
Teoria i praktyka na wszystkich etapach, w tym cel i efekty.
– satsang – podyskusja
Wszystkim praktykom towarzyszą mantry i praca z dźwiękiem ( naada yoga)
W trakcie wszystkich zajęć będą przedstawiane – Podstawy oraz zawansowane formy Yogi
Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest
Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a której uczniem jest Swami.
Cena warsztatów :
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Dzzzzzzzzzzzwońcie i rezerwujcie miejsca ilość miejsc jest ograniczona 10-12 osób
Zapisy pod tel.
Isvara Robert 535 923 406
Osoby z ograniczonymi środkami finansowymi – zapaleńcy Jogi (cena do negocjacji).
_________________________________________________
Weekendy w Mandala Szkoła Yogi 29/8 – 28/9-20
Wakacje z Yogą 28/6-20 – 28/8-20 w Hotel Bristol – Busko Zdrój
Busko Zdroj, hotel Bristol
Hari OM
Witam CIę mój kochany Nauczycielu. Jesteś już w Polsce jak słychać. Pozdrawiam Cię Serdecznie z głęboką Atencją Miłości jaką może obdarzać uczeń swojego Mistrza. Dobrego pobytu w Busku ZdrojuJak Twoja stopa?Hari OM TAT SAT
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza-Markiewicz – Swami Karma Yogi Saraswati
Od 4/4 do 30/5 – 2020 godz. 18.00 Śpiewanie mantr i w każdą majową ŚRODĘ o godzinie 18.00,
pod linkiem: https://meet.google.com/yte-mubo-mcb
Antar (wewnątrz) Mouna (cisza).
To już od dzisiaj w KAŻDĄ środę maja w Antar Moune technikę medytacyjną – krok po kroku będzie Was wprowadzał Swami Karma Yogi Saraswati.
To naprawdę niepowtarzalna sytuacja, kiedy można uczyć się bezpośrednio ze źródła, w regularnych zajęciach. Krok po kroku, etapami .
Antar Mouna – jest po to by wyeliminować hałas z naszego umysłu. To na bazie tej praktyki zbudowano wiele elementów współczesnej psychologii, i na tej bazie zbudowana jest buddyjska vipasana.
Umysł jest bardzo potężny kiedy jest spokojny i milczący- wtedy jest doskonałym narzędziem mądrości, szczęścia. Wewnętrzna cisza to przepływ, radość , naturalność. Współczesne życie, napięcia mentalne aż wbijają człowieka w ziemię, i często wprowadzają rozpacz . Tłumimy to w sobie próbujemy zapomnieć , radzić sobie . Czy to coś zmienia ? Antar Mouna pokazuje wszystkie te procesy i etapami przeprowadza Cię do spokoju i aby ostatecznie osiągnąć stan medytacji.
zaprasza Swami Karmayogi Saraswati (http://www.nada-yoga.com/)
koszt zajęć w ramach karnetu (100 zł miesiąc, 50 zł dwa tygodnie, 30 zł tydzień )
lub jednorazowo 10 zł
Kurs Nauczycielski – moduł I Satyananda Yoga Poland
zapraszamy na intensywny Kurs nauczycielski Satyananda Yogi-Tantric Techniques of Yoga and Kriya oraz Naada Yoga.
Pierwszy taki w Polsce.
Kurs przeznaczony dla osób z minimum 2 letnim doświadczeniem w praktyce jogi.
Kurs w języku polskim, w ciszy, milczeniu, z Karma Yogą (gotowanie, sprzątanie, itp ).
Indywidualna opieka, intensywna praktyka i nauka ze Swami Karma Yogi Saraswati
Kiedy: od 3 lipca do 12 lipca
Gdzie: www.nacisowymszlaku.pl (Bory Tucholskie)
Przykładowy rozkład dnia:
6.00 Mantry
Program Asan
Pranayamy
7.30-8.00 AUM KARA
8.15 Śniadanie
9.00-10.30 Wykład
11.00-13.00 Karma Yoga
13.15 -Obiad
16.00 Yoga Nidra
17.00 Medytacja
18.30 Kolacja
19.30-21.00 Kirtan Taniec Mantry
Indywidualne prowadzenie, certyfikacja : Swami Karma Yogi Sarasvati.
Ilość miejsc – 8 miejsc
Cena – 2000 zł
szczegółowa informacja – tematyka, rozkład poszczególnych dni wyślemy e-mailem do zainteresowanych.
zgłoszenia, informacje : Swami 604373490 , swamikarmayogi@gmail.com lub
Isvara 535 923 406 , regulysajasne@gmail.com
O prowadzącym:
Swami Karma Yogi Saraswati, muzyk od urodzenia, praktykuje Jogę od dzieciństwa. Wyspecjalizował się i pracował w wielu zawodach. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi gdzie ma najwyższy certyfikat od Guru Swami Satyananda Saraswati i Swami Niranjanananda Saraswati, założycieli i prekursorów Bihar University of Yoga, obecnie Bihar Yoga Bharati – Institute of Advanced Studies in Yogic Sciences w Indiach, gdzie jest kultywowana najstarsza tradycja WSZECHSTRONNEJ Yogi.
Swami Karma Yogi Saraswati prowadzi zajęcia z różnych dziedzin jogi według tej wedyjskiej tantrycznej (wszechstronnej) tradycji. Prowadzi zajęcia Yogi od 1964. Od 1986 roku naucza przy Satyananda Yoga Sverige w Uppsali (Szwecja) oraz również w Polsce i Indii (Bharati).
Odkrył swoje powołanie i otrzymał tytuł Swami (nauczyciel duchowy), imię Karma Yogi oraz Saraswati od guru, Swami Satyananda Saraswati, w inicjacji – 1988 r. Od tego czasu prowadzi życie sanyasina, czyli cały swój czas poświęca na poszerzanie swojej wiedzy, nauczanie i praktykę jogi. W kwietniu 2000 r. Swami Karmayogi Saraswati otrzymał najwyższą inicjacje na Poorna Saniasa Diksha przez następcę jego guru Swami Niranjanananda Saraswati, który jest patronem tego w/w Instytutu Yogi.
Swami lubi podróżować, jest wędrownym nauczycielem i często odwiedza Indie, gdzie prowadzi również zajęcia. Od maja 2003 r. uczy również jogi w Polsce, w wielu miejscach. Od 1986 roku – nie miał nawet tygodnia przerwy w nauczaniu Jogi a w swojej ponad pięćdziesięcioletniej karierze nauczyciela yogi miał ponad 30.000 tysięcy uczniów na swoich zajęciach (ta liczba stale rośnie).
Kilka słów o Naada Yodze i Tantrze:
Naada Yoga jest dziedziną dopiero wypływającą w świat zachodu. Jest techniką Tantryczną, narzędziem wykorzystującym dźwięki od planu fizycznego do transcendentalnego, służącym do wprowadzania prawidłowej harmonii poszerzania świadomości, dla zdrowia, szczęścia, sukcesów… Słowo TANTRA oznacza uwolnienie i rozszerzenie świadomości. Tantra pochodzi z planu transcendentalnego i dlatego też niemożliwym jest wytłumaczenia jej językiem pochodzącym ze świata materialnego. Tantra uznaje, że wszystko co istnieje, jest manifestacją jednego bytu. Byt ten jest formą czystej świadomości (jedności materii, energii i wibracji oraz odwieczne i niezmienne prawa nimi rządzące). Materia –Energia – Wibracja występują zawsze razem od świata widzialnego do niewidzialnego. Tak długo jak wibracje podtrzymują ten związek – tak długo egzystuje życie na tym planie. Czyli wszystko co żyje wibruje. Trzeba pamiętać to, że światło to też wibracja – energia – i materia. Naada Yoga działa na planie transcendentalnym, a plan transcendentalny ma wpływ na poziomie czakranów, a czakrany kierują wszystkimi gruczołami wydzielania wewnętrznego a z medycyny wiemy że gruczoły wydzielania wewnętrznego kierują wszystkimi procesami w ciele człowieka. Wiedza medyczna zachodu kończy się na gruczołach wydzielania wewnętrznego.
Naada Yoga składa się z wielu form: Mantra, Raga, Kirtany i Bhajany. Kirtan i Bhajany – to utwory muzyczne, których teksty wielbią różne najwyższe aspekty którymi każdy człowiek powinien się kierować w życiu, jak np. czysta: miłość, świadomość, mądrość, prawda, szczęśliwość i śpiewając ich nazwy -utożsamiamy się z nimi. To nie żadna religia, jak niektórzy myślą, bo tu nie ma żadnej wiary, i każdy może to praktykować.
Pracując z dźwiękiem pracujesz ze swoja świadomością. Praktyki NADA YOGI można dopasować i pomogą one w każdej dziedzinie życia. Kierujesz się w głąb świadomości, pozostając ze spokojnym cichym umysłem. NADA YOGI – nie można się nauczyć z książek i tu trzeba wszechstronnie wykształconego z długą praktyką nauczyciela jakim jest Swami.
II-a sutra Patańdżalego : yogah citta vritti nirodhah – joga jest wprowadzeniem uporządkowania i kontrolą: umysłu i podświadomości od vritti i ego. Vritti to : fałsz, zamieszanie, bez kontroli, …
Swami Karma Yogi Saraswati
„Jeśli chcesz pracować jako nauczyciel jogi, pierwszym zobowiązaniem, które musisz podjąć, jest bycie szczerym wobec jogi, samemu prze-praktykować, doświadczyć, zrozumieć,… . W przeciwnym razie możesz uczyć, ale nie będziesz przedstawicielem jogi, ani kimś, kto rozumie jogę. Jako nauczyciel jogi musisz ćwiczyć jogę, żyć ze swoim jogicznym podejściem i być świadkiem, obserwatorem, DRASHTA siebie”
– Swami Niranjanananda
Szkolenie ma 2 lata, 4 spotkania i zadania domowe. Jest otwarte dla każdego, kto chce uczyć jogi na dużą lub małą skalę, lub poszerzyć i pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie, czyli treningowi mogą oczywiście towarzyszyć ludzie, którzy nie chcą bezpośrednio pracować z nauczaniem jogi, ale chcą zanurzyć się we wszystkich aspektach jogi i jednocześnie rozwijać się fizycznie, psychicznie, emocjonalnie lub duchowo.
Celami programu są:
* Rozwijanie wiedzy i zrozumienia nauczania jogi i praktycznej praktyki, aby absolwent po szkoleniu mógł zapewnić swoim studentom profesjonalną i odpowiedzialną zgodną z najstarszą tradycją
stanowi podstawę do dalszego studiowania filozofii, zasad i praktyki jogi
Uczeń powinien:
* Uczestniczyć we wszystkich pod kursach szkolenia nauczycieli jogi
* Podczas treningu na kursach i w domu ćwiczyć codzienny program jogi (SADHANA)
* Jako student regularnie uczęszczać na zajęciach jogi podczas szkolenia
* Samokształcenie podczas ostatniego roku edukacji
* Ukończyć studia teoretyczne pracą egzaminacyjną
Oczywiście:
. Na tych sesjach kursowych oczekuje się również, że w ramach swojego rozwoju osobistego będzie przestrzegał tradycyjnej dyscypliny aśramu w zakresie czasu snu, jedzenia, uczestnictwa w lekcjach itp. Nauczanie na kursie odbywa się tematycznie, ponieważ za każdym razem koncentrujemy się na temacie (na przykład jednym z kierunków jogi).
Szkolenie ma 2 lata, 4 spotkania a części szkolenia odbywają się również w domu zdalnie. Obejmuje to na przykład praktykę różnych technik jogi, studiowanie literatury przedmiotu i wykonywanie różnych zadań egzaminacyjnych. Powinno być możliwe przeznaczenie określonej ilości czasu dziennie na naukę i ćwiczenia podczas okresu szkolenia.