Prywatne kursy i wykłady w Szwecji . Kontakt +46700446066, swamikarmayogi@gmail.com
_________________________________________________________________________________
___________________________________________________
Swami w Bydgoszczy
Yoga Kundalini, Czakry ze Swami Karma Yogi Sarswati. Podróż po Czakrach 22 stycznia Niedziela
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Czym są czakry ? czym jest kundalini ? jakie praktyki zastosować do poszerzenia świadomości i podniesienia energii kundalini , teoria i praktyka starożytnego sytemu pracy czakr
Może chcesz poznać, poszerzyć swoją wiedzę na temat jogi kundalini, czakr ? uzupełnić tą wiedzę którą już masz ? ugruntować Swoja praktykę, nabrać kierunku .
To masz OKAZJĘ bezpośrednio u NAUCZYCIELA
Cześć Pierwsza – 10.00-13:00
Przerwa 13.00-14.45
Część Druga – 14.45- 18.00
Poznasz co to są Czakry?
Co to jest Kundalini?
Poznasz praktyki na poszczególne czakry :
Ajna- „trzecie oko”, widzenie
muladhara- podstawa społeczna
svadisthana – twoja rejestrująca nieświadomość, pożądania
manipura – siła idywiduum
anahata – serce , miłóść
vishudhi -po za dualizm, komunikacja
bindu – początek
sahasrara – wszystko
Joga/ tantra to nie wiedza teoretyczna – to doświadczenie – i na takie doświadczenia zapraszamy.
Cena warsztatu:
200 zł ( osoby posiadające aktualne karnety w szkole koszt 150 zł )
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
__________________________________________________
Swami w Bydgoszczy
Medytacja z Mantrami ze Swami Karmayogi Sarasvati 20 stycznia piątek godz.19.30
19.30- 20.30 MANTRY – medytacja, terapia dźwiękiem w praktyce. Po praktyce możliwość rozmowy ze Sawmim przy herbacie
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
__________________________________________________
Swami w Poznaniu – styczeń 2023
To niezwykła okazja by uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy i doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia, wielotysięcznej tradycji.
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim – z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Oba spotkania zawierają:
Sobota 14 stycznia (10:00-13:00)
Surya Namaskara z mantrami i pracą z czakrami
Joga Nidra
Niedziela 15 stycznia (16:00 – 19:00)
Joga Nidra oraz Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce
Inwestycja to 250 zł za dwa spotkania i 125 zł za obecność podczas jednego spotkania.
Rabat dla studentów i emerytów (20%).
___________________________________________________
Kriya Yoga ze Swami Karmayogi Sarasvati – Bydgoszcz 2022
5 września 17.00-21.00
Po raz pierwszy w Bydgoszczy
Warsztat tylko dla osób zaawansowanych, osób praktykujących jogę minimum rok, znających niżej wymienione punkty wstępne, oraz dla osób po Kursach Czakrowych – odbywających się w naszej szkole Warsztat jest wstępem do Kriya Yogi poznania czym jest Kriya Yoga, poznania jej wstępnych elementów, a później możliwość kontynuowania nauki w naszej szkole.
Kilka słów Swamiego o Kriya Yodze:
Najbardziej zaawansowana forma Kundalini Yogi jest Kriya Yoga. Przygotowaniem do Kriyi Yogi są dynamiczne formy Yogi zawierające najważniejsze elementy takie jak asany, pranayamę, mantrę, medytację i relaksację. Wszystkie te ćwiczenia harmonizują pięć żywiołów, siedem czakr, przez to – ciało fizyczne, umysł i duch. Praktyka tego rodzaju zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, uzdrawia system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł. Każde zajęcia składają się z Kriyi, relaksacji i medytacji, którym nieodłącznie towarzyszą starożytne mantry. Kriya Yoga ponadto odkrywa ogromną, najczęściej ukrytą dla naszej świadomości wiedzę i zdolności oraz ogromny potencjał każdego człowieka, który ją praktykuje z zapałem i zaangażowaniem. Stopień sukcesu zależny jest od zdolności takich jak: koncentracja, relaksacja itp.. Przebudzanie i poszerzanie świadomości jest charakterystycznym efektem Kriya Yogi, z tego powodu zwanej Yogą świadomości. Kriya Yoga jest odkrywaniem praktycznej wiedzy dla nas wszystkich abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i spełnieni w naszym życiu. Do ćwiczeń przygotowujących należą przede wszystkim:
SIDDHA YONI ASANA (kobiety), SIDDHASANA (mężczyźni), BHADRaASANA
UJJAYI PRANAYAMA
KHECHARI MUDRA
SHAMBHAVI MUDRA
YONI MUDRA
CHIN MUDRA
GYANA MUDRA
VAJROLI MUDRA (mężczyźni)
SAHAJOLI MUDRA
MOOLA BANDHA
UDDIYANA BANDHA
JALANDHARA BANDHA
KUKKUTASANA
UTTHANA -PADASANA
ViPAREETA KARANI
TRATAKA i inne, które należy najpierw przećwiczyć i opanować.
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole. Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
__________________________________________________________________________________
Joga ze Swami Karmayogi Sarasvati Warsztaty
3-4 września 2022
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia.
W wielotysięcznej tradycji.
Zapraszamy już od piątku- w piątek wstęp wolny:
18.00- 20.00 MANTRY – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów, tańca i mantr Tutaj – Wstęp wolny, dobrowolne datki dla Swamiego , obowiązują osobne zapisy .
SOBOTA 3 września
9.00 – 13.15
– Wstęp- przedstawienie sylwetki Swami Karmayogi Sarasvati i jego 70 – letnich podróży w świecie jogi
– PRANAYAMY jako podstawa energii, praktyka energetyczno-rewitalizująca
– Teoria jogi – omówienie pięciu planów egzystencji
– praktyka – Hatha Joga w ujęciu holistycznym, Suriya Namaskara i inne
– Medytacja w Jodze i Tantrze
13.15 – 14.45 przerwa obiadowa
14.45- 17.00
– Teoria Naada Joga jako przykład terapii dźwiękiem
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka
9.00 – 13.15
– Relaksacja Nada Joga
– Suryja Namaskar z mantrami
– Teoria/praktyka – Pranayama
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce – Svara Sadhana.
Leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr. Również na
poziomie czakramów.
13.15-14.45 przerwa obiadowa
14.45-17.00
– Naada Joga – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów i mantr
– satsang – dyskusja – znaczenie jogi w życiu codziennym człowieka .
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Możliwość uczestniczenia tylko w jednym wybranym dniu, jeśli nie możesz być dwa dni.
Ilość miejsc ograniczona. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł wpłata w szkole Zapisy w szkole lub pod tel. 535 923 406
Studenci i emeryci 20% zniżki. Osoby nie posiadające środków – zapaleńcy Jogi (dzwońcie, znajdziemy rozwiązanie).
Mantry ze Swami Karmayogi Sarasvati
2 września 2022 18.00 – 20.00
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz
wstęp wolny, ewentualne dobrowolne datki na podróże nauczanie dla Swamiego.
18.00- 20.00 MANTRY – terapia dźwiękiem w praktyce , leczenie przy zastosowaniu kirtanów, tańca i mantr.
_________________________________________________________________________________
Wakacyjna joga ze Swamim od 14.06-28.08. 2022
___________________________________
Yoga ze Swamim w Bristol ART & Medical SPA – Busko Zdrój 2022
,,Joga jest muzyką, tańcem, malarstwem, sztuką wykonywaną z głębi duszy.” – tymi słowami zachęcamy Państwa do udziału w corocznych warsztatach Wakacyjnej jogi w Hotelu Bristol! Zajęcia poprowadzi nie kto inny jak Swami Karmayogi Saraswati – mistrz jogi tytułowany już w 1988 roku w Indiach. Gotowi na przeżycie jedności ze wszechświatem?
Zapraszamy wszystkich niezależnie od płci czy wieku
Zajęcia będą się odbywać codziennie od 16 do 26 czerwca
Harmonogram
7:15 – 8:15 joga na powitanie dnia
16:00 – 17:00 trening relaksacyjny połączony z terapią dźwiękiem i medytacją
17:15 – 18:15 joga rewitalizująco – odbudowująca
Dla Gości hotelowych zajęcia są bezpłatne.
Pozostałe osoby: 20 zł / 1 h zajęć*
*Młodzież do 20 r. życia i emeryci po 60 r. – 15 zł
INFORMACJE I REZERWACJA 41 330 30 33 wew. 1
________________________________________________________
Weekend z Yogą w Bydgoszczy 11-12 czerwca 2022
Z ogromną radością zapraszamy na spotkanie, na praktykę , na dwa dni z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMAYOGI Sarasvati Bihar School of Yoga Indie.
To niezwykła okazja uczyć się i praktykować u źródła.
Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy, doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia , wielotysięcznej tradycji. Niezmąconej, wiernej – taką jaka jest.
„Yoga is a science of Life not science of body” Sri Paramahamsa Swami Nirajanananda Sarasvati
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim, z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach
Ramowy plan praktyki, warsztatów:
Sobota/Niedziela
9.00 – 10.30 Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy
Przerwa na herbatę
11.00- 13:30 Asana
(ćwiczenia ciała): Szczegółowe badania technologii, efektów (fizycznych,
psychicznych, emocjonalnych), środków ostrożności i ograniczeń.
13.30-14.30 przerwa
14.30 – 17.00 Medytacja -Medytacja: wybór podstawowych
ćwiczeń prowadzonych w Szkole Jogi w Bihar School of Yoga, takich jak: Kaya Sthairyam, Antar Mouna, Ajapa Japa, Trataka, Shoonya, Tattwa Shuddhi…
Naada Yoga
Yoga Nidra (głęboka relaksacja):
Teoria i praktyka na wszystkich etapach, w tym cel i efekty.
– satsang – podyskusja
Wszystkim praktykom towarzyszą mantry i praca z dźwiękiem ( naada yoga)
W trakcie wszystkich zajęć będą przedstawiane – Podstawy oraz zawansowane formy Yogi
Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest
Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a której uczniem jest Swami.
Cena warsztatów :
Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
Dzzzzzzzzzzzwońcie i rezerwujcie miejsca ilość miejsc jest ograniczona 10-12 osób
Zapisy pod tel.
Isvara Robert 535 923 406
Osoby z ograniczonymi środkami finansowymi – zapaleńcy Jogi (cena do negocjacji).
_________________________________________________
Weekendy w Mandala Szkoła Yogi 29/8 – 28/9-20
Wakacje z Yogą 28/6-20 – 28/8-20 w Hotel Bristol – Busko Zdrój
Busko Zdroj, hotel Bristol
Hari OM
Witam CIę mój kochany Nauczycielu. Jesteś już w Polsce jak słychać. Pozdrawiam Cię Serdecznie z głęboką Atencją Miłości jaką może obdarzać uczeń swojego Mistrza. Dobrego pobytu w Busku ZdrojuJak Twoja stopa?Hari OM TAT SAT
Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza-Markiewicz – Swami Karma Yogi Saraswati
Od 4/4 do 30/5 – 2020 godz. 18.00 Śpiewanie mantr i w każdą majową ŚRODĘ o godzinie 18.00,
pod linkiem: https://meet.google.com/yte-mubo-mcb
Antar (wewnątrz) Mouna (cisza).
To już od dzisiaj w KAŻDĄ środę maja w Antar Moune technikę medytacyjną – krok po kroku będzie Was wprowadzał Swami Karma Yogi Saraswati.
To naprawdę niepowtarzalna sytuacja, kiedy można uczyć się bezpośrednio ze źródła, w regularnych zajęciach. Krok po kroku, etapami .
Antar Mouna – jest po to by wyeliminować hałas z naszego umysłu. To na bazie tej praktyki zbudowano wiele elementów współczesnej psychologii, i na tej bazie zbudowana jest buddyjska vipasana.
Umysł jest bardzo potężny kiedy jest spokojny i milczący- wtedy jest doskonałym narzędziem mądrości, szczęścia. Wewnętrzna cisza to przepływ, radość , naturalność. Współczesne życie, napięcia mentalne aż wbijają człowieka w ziemię, i często wprowadzają rozpacz . Tłumimy to w sobie próbujemy zapomnieć , radzić sobie . Czy to coś zmienia ? Antar Mouna pokazuje wszystkie te procesy i etapami przeprowadza Cię do spokoju i aby ostatecznie osiągnąć stan medytacji.
zaprasza Swami Karmayogi Saraswati (http://www.nada-yoga.com/)
koszt zajęć w ramach karnetu (100 zł miesiąc, 50 zł dwa tygodnie, 30 zł tydzień )
lub jednorazowo 10 zł