Z ogromną radością zapraszamy na spotkanie, na praktykę , na dwa dni z wędrownym nauczycielem, sannyasinem – Swami KARMAYOGI Sarasvati Bihar School of Yoga Indie.
To niezwykła okazja uczyć się i praktykować u źródła.

Możesz dotknąć bezpośredniej wiedzy, doświadczenia.
Wiedzy przekazywanej od mistrza do ucznia , wielotysięcznej tradycji. Niezmąconej, wiernej – taką jaka jest.
„Yoga is a science of Life not science of body” Sri Paramahamsa Swami Nirajanananda Sarasvati
Wszystkie zajęcia Swami będzie prowadził w języku polskim, z urodzenia jest Polakiem, obecnie mieszkającym głównie w Szwecji, Polsce, Indiach

 

Ramowy plan praktyki, warsztatów:
Sobota/Niedziela

9.00 – 10.30 Pranayama (ćwiczenia oddechowe): wybór ćwiczeń oddechowych i klasycznej pranayamy
Przerwa na herbatę 😊

11.00- 13:30 Asana
(ćwiczenia ciała): Szczegółowe badania technologii, efektów (fizycznych,
psychicznych, emocjonalnych), środków ostrożności i ograniczeń.

13.30-14.30 przerwa

14.30 – 17.00 Medytacja -Medytacja: wybór podstawowych
ćwiczeń prowadzonych w Szkole Jogi w Bihar School of Yoga, takich jak: Kaya Sthairyam, Antar Mouna, Ajapa Japa, Trataka, Shoonya, Tattwa Shuddhi…
Naada Yoga
Yoga Nidra (głęboka relaksacja):
Teoria i praktyka na wszystkich etapach, w tym cel i efekty.

–  satsang – podyskusja

 

Wszystkim praktykom towarzyszą mantry i praca z dźwiękiem ( naada yoga)
W trakcie wszystkich zajęć będą przedstawiane – Podstawy oraz zawansowane formy Yogi
Wszechstronnej, klasycznej według Bihar Yoga Bharati, którego założycielem jest
Paramahamsa Satyananda Saraswati w 1963r. a której uczniem jest Swami.
Cena warsztatów :

Cena weekendowych warsztatów:
300 zł
Osoby posiadające aktualne karnety w szkole – koszt 250
……..

Dzzzzzzzzzzzwońcie i rezerwujcie miejscailość miejsc jest ograniczona 10-12 osób
Zapisy pod tel.
Isvara Robert 535 923 406

Osoby z ograniczonymi środkami finansowymi – zapaleńcy Jogi (cena do negocjacji).

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.